Что такое УФ-индекс? Это уровень ультрафиолетового излучения на улице. Термин ввела Всемирная организации здравоохранения, чтобы предупреждать, требуются ли солнцезащитные средства.
Важно:
- УФ-лучи не связаны с погодой и с легкостью проходят через облака.
- Воздействуют на человека как канцерогены.
- Проходят через неплотные ткани.
- Легко отражаются от снега, льда, металла и бетона.
Как расшифровывать:
- Показатель 1−2 — низкий. Специальная защита для нахождения на улице не нужна.
- Показатель 3−7 — умеренный. Нужно надеть головной убор, рубашку (для летних дней), а также солнцезащитные очки.
- Показатель 8−11 — очень высокий. Нужны головной убор, рубашка, солнечные очки и крем для защиты кожи. В полдень лучше находится в прохладном помещении или тени.
