Полезно знать

Как сберечь зрение ранней весной?

Перепады температур, повышенная солнечная активность и сухость в помещении раздражают чувствительные глаза.

Не забываем:

  1. Пить достаточно жидкости и сбалансированно питаться (недостаток жиров в рационе приводит к сухости глаз).
  2. На рабочем месте организовывать правильное освещение.
  3. Дополнительно увлажнять глаза.
  4. Носить солнцезащитные очки.